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Gewicht:

 47,0 kg bis 04.03.
 45,0 kg bis 01.04.
 43,0 kg bis 01.05.

Sport:

x 2x die Woche trainieren
    28.02. - 06.02.
    07.03. - 13.03. [umzug]
    14.03. - 20.03.
    21.03. - 27.03.
    28.03. - 03.04.

Sonstiges:

 Atkins-Diät
 3 Tage Fasten
 Bootcamp

 




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